Vitamine und ihre Bedeutung

Gesund essen mit den Mitteln der Natur

Vitamine erfüllen für unsere Gesundheit lebenswichtige Funktionen. Dem Namen nach kennen wir  sie, benannt nach Buchstaben, wie Vitamin A, B, C, D, E etc.

Doch was bedeuten sie? Wofür sind sie wichtig? Und wie können sie dazu beitragen, dass wir gesund leben und gesund essen?

Dies und noch viel mehr finden Sie in dem Buch „Die Vielfraß-Diät

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