Schlagwort-Archive: gesund

An Weihnachten gesund leben

Tipps, wie man gesund über die Feiertage kommt. Viele Menschen nutzen die Feiertage und die Tage danach bis zum Jahreswechsel, um einmal richtig auszuspannen. Man kommt zur Ruhe, man freut sich auf die Zeit mit den Liebsten und auch beim … Weiterlesen

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Schluss mit Pilzinfekten

Wissen zum Thema Hefepilzinfektion – Die Wahrheit hinter Ihrer Infektion Jeder Patient trägt Verantwortung für seine eigene Gesundheit und sein Wohlbefinden. Deshalb ist der erste und wichtigste Schritt dass Sie sich über ihre Candida-Infektion umfassend informieren um mit dem langen … Weiterlesen

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Spargel – genussvoll, kalorienarm und gesund

Gesund leben und genussvoll essen: Die Delikatesse hat von April bis Juni Hochkonjunktur. Der Spargel ist eine Delikatesse. Was daran liegen mag, dass er nur für kurze Zeit im Jahr zur Verfügung steht. Darüber hinaus ist er gesund und hat … Weiterlesen

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Bewegung hilft dem Herz

„Turne bis zur Urne“, so soll es der berühmte Rückenspezialist Prof. Dr. Grönemeyer formuliert haben, um wieder einmal mehr darauf hinzuweisen, dass Bewegung gut für unser Herz ist. So schreibt es der Fachbuchautor Manfred Linz in seinem Ratgeber-Buch „Mein Herz … Weiterlesen

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Wie hoch ist mein Herz-Gefäß-Alter, ein Selbst-Test

Auszug aus dem Buch „Mein Herz – stark wie mit 20“: „Dieser Test erschließt wichtige Informationen über Herz- und Gefäßzustand, und inwieweit wir von einem annähernd altersgerechten Befinden ausgehen können. Die Überprüfung ist ein wichtiger Schritt zu einer wichtigen Erkenntnis … Weiterlesen

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Mein Herz – stark wie mit 20

Ein anspruchsvoller Titel. Aber der Autor des gleichnamigen Buches, Manfred Linz, ist davon überzeugt, dass man sein Herz fit halten kann. Er hat es selbst über viele Jahre ausprobiert. Und alle diese Erfahrungen hat er aufgeschrieben. Auf über 200 Seiten … Weiterlesen

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