Archiv der Kategorie: Stoffwechsel verbessern

Spirulina – die Wunderwaffe gegen Altern

Spirulina – eine Modeerscheinung? Haben Sie schon einmal von Spirulina gehört? Von der winzig kleinen blaugrünen Mikroalge. Sie wird gepriesen als die neue Wunderwaffe im Kampf gegen Altern, Zivilisationskrankheiten und ungesunden Lebenswandel. Mittlerweile schwören weltweit Millionen gesundheitsbewusster Menschen auf Spirulina … Weiterlesen

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Haferflocken gehören auf den Speiseplan

In unserem letzten Beitrag war die Rede vom Superfood Hier geht es um Haferflocken, ein uraltes, ursprüngliches Superfood, eine der bekanntesten Getreidearten bei uns. Hafer ist sehr gesund, glutenarm und gleichzeitig deutlich nährstoffreicher als alle anderen Getreidearten. Vor allem Fitnessenthusiasten … Weiterlesen

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Schwarzkümmel – altes Heilmittel

Schwarzkümmelöl – altes Heilmittel mit wertvollen Inhaltsstoffen Haben Sie schon einmal von echtem Schwarzkümmel gehört? In der westlichen Welt ist die Pflanze bzw. das Öl noch relativ unbekannt, genießt aber in Fernost und Mittelmeerländern seit Jahrhunderten große Popularität. Der echte … Weiterlesen

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Energiegeladen

Zitronen gelten als eines der am stärksten alkalisierenden Nahrungsmittel, die Sie essen können. Sie werden sich jetzt fragen, wie das möglich ist, da Zitronen selbst säurehaltig sind. Im Körper jedoch wirken sie alkalisch; Die Zitronensäure erzeugt keine Übersäuerung, wenn sie … Weiterlesen

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Holunderblüten

Studien bestätigen die heilsame Wirkung des Holunders schon seit längerer Zeit.  Holunder ist uns so vertraut und im Bild der Landschaft so selbstverständlich, dass man ihn kaum mehr wahrnimmt. Doch gegenwärtig erfährt der Holunder, dem seit Jahrhunderten medizinische Eigenschaften nachgesagt … Weiterlesen

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Das Buch der Menschlichkeit

Codex Humanus Erfahren Sie verheimlichte Studien sowie Insider-Wissen aus allen Kontinenten und Kulturkreisen dieser Welt auf über 2.000 Seiten! Nutzen Sie diese von der Natur vorgesehene Kraft und schützen Sie sich und Ihre Familie…! Erfahren Sie Fakten aus erster Hand … Weiterlesen

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Curcuma – Gelbwurz

Die Natur und mit ihr die Pflanzenwelt ist etwas Einzigartiges, von ihr können wir viel lernen und übernehmen. Dazu zählt ein ganz wichtiges Naturprodukt – Curcuma, die indische Gelbwurzel. Curcuma ist ein asiatisches Gewürz aus der Familie der Ingwergewächse, wird … Weiterlesen

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Frische Wildkräuter bringen Vitamine in die Küche

Vitamine für die Küche Jung, zart und knackig sind sie, die (Un)kräuter und Wildkräuter, die jetzt überall in der freien Natur zu finden und zu ernten sind.Ein wahres Powerpaket an Vitaminen und Mineralstoffen, ohne Gartenarbeit und ohne Kosten, denn die … Weiterlesen

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Nüsse lagern

Nur ganze Früchte halten lange Wissenschaftliche Untersuchungen belegen immer wieder: In Maßen verzehrt, sind Nüsse gut für das Herz-Kreislauf-System und vor allem für die Blutfettwerte. Das verdanken die leckeren kleinen Kraftpakete vor allem ihrem günstigen Fettsäuremuster, nämlich dem hohen Anteil … Weiterlesen

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Kapuzinerkresse auch bei Diabetes

Neue Wirkungen der Senföle entdeckt Im Jahre 2003 wurde die Kapuzinerkresse vom Studienkreis Entwicklungsgeschichte der Arzneipflanzenkunde der Universität Würzburg zur Arzneipflanze des Jahres gewählt. Ihre Senföle gelten als besonders hilfreich für das Immunsystem. Wie berechtigt diese damalige Ehrung war, zeigen … Weiterlesen

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